Mengulas Tentang Pisang Cavendish dan Manfaatnya untuk Tubuh Agar Lebih Sehat

 Pisang cavendish merupakan salah satu dari sekian banyak jenis pisang yang menjadi primadona banyak orang di seluruh belahan dunia termasuk di Indonesia. Untuk di Indonesia sendiri, pisang ini sangat terkenal sebagai pisang dengan nama pisang Ambon putih. Buah ini menjadi salah satu buah yang paling favorit di pasaran buah dunia, jadi Anda jangan heran jika buah ini sekarang sudah banyak dikembangkan di beberapa wilayah termasuk di Indonesia karena untuk penanamannya juga bisa masuk dalam komoditas buah yang hidup pada iklim tropis. 

Pengertian Pisang Cavendish 

Di supermarket dan pasar buah di Indonesia, Anda akan banyak menemukan jenis pisang cavendish yang tampilannya sangat menarik karena warna kuningnya yang sangat khas. Buah ini sekarang sudah sangat populer di Indonesia. Kulitnya yang bersih dan warna kuning terang yang sangat khas yang membuat pisang ini mudah untuk dikenali jika disandingkan dengan beberapa jenis pisang lain khas Indonesia. Pisang ini terkenal sebagai salah satu jenis pisang yang kaya akan kandungan nutrisi yang sangat tinggi dan rasanya yang juga dijamin sangat enak. 

Pisang Cavendish dalam dunia agrikultur yang sudah modern sudah banyak dikembangbiakkan dengan cara metode kultur jaringan. Di Indonesia sendiri pisang ini sudah terkenal sebagai pisang asli Indonesia dengan sebutan nama pisang Cavendish Sunpride yang secara khusus dikembangkan oleh kebun milik grup Gunung Sewu Kencana dan berada di daerah Lampung dan Blitar. Pisang ini terkadang banyak yang menganggap sebagai pisang impor karena kulitnya yang sangat bersih dan relatif mulus dengan warna kuning yang cerah. 

Kandungan Pada Pisang Cavendish

Jika Anda adalah penikmat buah pisang pasti sudah sangat tidak asing dengan salah satu jenis pisang yang memiliki bentuk kulit mulus dengan warna kuning yang terang. Banyak orang Indonesia yang sangat suka dengan pisang karena rasanya yang cenderung manis dan harganya yang murah. Namun meski harga pisang cenderung murah, manfaatnya sangat bagus untuk tubuh. Pisang memiliki tekstur yang sangat lembut dan mudah untuk dikonsumsi segala usia. Tidak hanya rasanya saja yang sangat lezat, ternyata pisang juga banyak memiliki kandungan yang bagus untuk tubuh. Apa saja kira-kira? Berikut ini penjelasannya: 

• Biasanya dalam satu buah pisang Cavendish mengandung 467 kalium yang sangat bagus dan mampu untuk memberikan perlindungan yang cukup kuat pada sistem kardiovaskular. Jadi untuk Anda yang memang sebelumnya sudah punya riwayat penyakit darah tinggi atau mungkin Anda yang ingin terhindar dari tekanan darah tinggi maka mulai sekarang bisa konsumsi buah pisang Cavendish secara rutin setiap harinya. Tidak hanya untuk darah tinggi saja namun juga bisa untuk menghindarkan dari resiko stroke. 
• Pisang Cavendish sangat kaya akan kandungan zat potassium yang fungsinya sangat penting untuk tubuh. Yakni bisa digunakan untuk pemasok energi elektrolit dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, ternyata pisang Cavendish juga banyak mengandung zat triptofan dan serotonin, norepinefrin yang mampu untuk membantu dalam tindakan pencegahan penyakit depresi dan mampu mendorong seseorang untuk lebih memiliki sikap santai dan tenang. 
• Pisang Cavendish ternyata juga bisa digunakan untuk menekan asam yang ada pada sistem saluran pencernaan. Bisa digunakan untuk mengurangi rasa mulas saat ada gangguan pada sistem pencernaan Anda dan juga bisa mencegah bisulan. Hal ini karena pisang Cavendish banyak mengandung zat pektin dan juga serat yang mampu untuk menghindarkan dari beberapa jenis penyakit yang tadi sudah disebutkan. 

Manfaat Pisang Cavendish untuk Tubuh 

Buah pisang Cavendish selain tampilannya yang sangat menarik dan cantik ternyata juga banyak mengandung vitamin dan kaya akan manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Pisang ini sangat kaya akan berbagai macam jenis kandungan nutrisi dan vitamin yang bagus untuk kesehatan. Tidak jarang orang yang sangat suka mengkonsumsi pisang ini karena rasanya yang sangat lembut dan manis serta sedikit rasa asam yang khas. Dari sinilah yang kemudian menjadikan orang-orang sangat tertarik dengan pisang Cavendish karena selain rasa yang lezat manfaatnya juga sangat banyak. kira-kira apa saja manfaatnya? Berikut ini ulasannya: 

• Mampu menjaga kesehatan ginjal 

Pisang Cavendish sangat terkenal sebagai salah satu jenis pisang yang mampu untuk menjaga kesehatan ginjal. Karena pisang banyak mengandung Potasium dan Magnesium yang sangat tinggi. Adanya kedua kandungan zat tersebut yang kemudian menjadi alasan kenapa pisang bagus untuk kesehatan ginjal karena mampu untuk menjadi filter yang menghambat terbentuknya batu ginjal dalam tubuh. 

• Mencegah alergi dan penyakit sesak nafas 

Dari beberapa penjelasan ilmiah dan penelitian kesehatan yang dilakukan oleh peneliti Inggris menyebutkan jika biasanya anak-anak yang sudah mengkonsumsi pisang Cavendish setiap hari akan memiliki peluang yang lebih kecil untuk terserang penyakit asma dan atau mencegah penyakit kambuhnya asma pada anak-anak. karena kandungan serat yang sangat tinggi pada pisang Cavendish ternyata bisa menjadi salah satu potensi untuk terhindar dari serangan penyakit alergi dan asma. 

• Bagus untuk kesehatan mata 

Dalam jurnal ilmiah ophthalmology menyebutkan jika seseorang yang mengkonsumsi sedikitnya 3 buah pisang Cavendish setiap hari maka akan sedikit memiliki resiko terserang penyakit pada mata. Beberapa penyakit mata yang cukup parah seperti serangan katarak dan penyakit mata bisulan dan rabun. Di negara Nigeria pisang dijadikan sebagai ramuan yang digabungkan dengan ramuan herbal yang dikenal dengan nama Orinol yang bisa digunakan sebagai obat untuk mengatasi katarak dan gangguan penyakit mata yang lainnya. 

https://tanihub.com/blog/mengulas-tentang-pisang-cavendish/